Att bemöta
överreaktioner |
|
Vi har tidigare förklarat att överreaktionen är vårt försvar när egenvärdet attackeras. Försvaret avskärmar oss från det som händer, vi intalar oss att attacken är inbillning. Detta försvar sker automatiskt och är helt utanför vår egen kontroll. Vårt egenvärde är nämligen livsviktigt; ingen orkar leva utan egenvärde. Hur ska du då agera när någon i omgivningen överreagerar? Din första reaktion blir nog att försöka tala personen till rätta. Lyckas detta? Knappast, en person som är avskärmad lyssnar inte! Du måste nämligen häva avskärmningen innan någon dialog kan ta plats. Börja med att lyssna och låt personen avreagera sig: ”Absolut,
berätta mer…” Du förstår säkert hur fel det kan vara att börja med själva lösningen på problemet! |